百合:
富含卵白质、老人脂肪、饮食养生脱甲秋水仙碱 、吃甚钙、好老磷、人饮铁、食养生佳维生素等,品推是老人老小咸宜的营养产物 。中医用百相助为止血、饮食养生活血、吃甚清肺润燥
、好老滋阴清热、人饮理脾健胃的食养生佳补药 。今世钻研表明
,品推百合对于后退淋巴细胞转化率、老人削减液体免疫功能活性有清晰的镇咳、平喘 、止血熏染。百合还能抑制肿瘤的妨碍。将百合洗净 ,煮熟
,放冰糖冷却食用 ,既能清热润肺,又能滋补益中
。
大枣:
据中医介绍,枣不光是一种甜食,也是一种很好的治疗措施。枣味甘平 ,进入脾胃二经具备补气养血的熏染,是健脾益气的好产物。中医罕用枣治疗脾胃结子 、气血缺少、失眠等疾病 。凭证药理学钻研 ,枣具备呵护肝脏 、飞腾血脂的熏染。批注说 ,尽管枣滋味甜 ,无毒,但性子部份湿热,故不能多食
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